Еще недавно ваш ребенок был совсем крохой и постоянно нуждался в поддержке и защите взрослого. С вашей помощью он осваивал первые шаги, получал простейшие навыки самообслуживания и поведения в обществе. Он с радостью пошел в ясли и легко вписался в новый для себя коллектив. Но годы проходят быстро, и уже позади выпускной в детском саду.

Казалось, можно «выдохнуть» — малыш стал совсем самостоятельным и с уроками будет справляться так же легко, как и с лепкой снеговика из пластилина. Но нет адаптация первоклассников к школе — тяжелый этап, а для его успешного прохождения необходима слаженная работа родителей, классного руководителя и психолога.

Само понятие «адаптация» происходит от латинского «adaptare» и означает приспособление клеток организма к изменившимся условиям окружающей среды. Применимо же к нашему вопросу, это процесс социализации личности, подстраивание под новый режим.

• Высокий уровень

Первоклассник довольно быстро привыкает к новым условиям (от 2 недель до 2 месяцев). На занятия ходит с радостью, в дополнительной мотивации не нуждается. Легко усваивает материал и справляется с заданиями повышенной сложности. Не боится и не стесняется задать вопрос учителю. Адекватно реагирует на замечания. Имеет много друзей. Здоров.

• Средний уровень

Привыкание ученика к новым условиям более продолжительно и составляет от 2 до 3 месяцев. Отрицательных эмоций от посещения школы ребенок не испытывает, но может уставать и «уходить в себя». Может рисовать картинки на уроках, но, получив замечание, возвращается к обсуждению темы урока. К заданиям относится ответственно, но выполняет их под контролем педагога. Усидчив и внимателен, но иногда случаются перепады настроения. Дружелюбен.

• Низкий уровень

Ученик негативно относится к посещению школы. Тяжело встает по утрам. Ищет предлоги для того, чтобы не пойти на занятия. Материал усваивает с трудом, своеобразными фрагментами. Не воспринимает авторитет учителя и нарушает дисциплину. Жалуется на плохое самочувствие. С одноклассниками почти не общается. Забывает имена одноклассников.

Физическая адаптация

Малышу приходится сидеть относительно неподвижно довольно продолжительное время, а это тяжелая статическая нагрузка. Если до этого момента дошкольник большую часть времени посвящал двигательной активности, то с наступлением занятий он вынужден ограничивать свои потребности. Нерастраченная энергия влечет за собой нервное напряжение, и школьник эмоционально и физически истощается. Организм дает сбой, и ребенок может подхватить инфекцию.

Эти особенности адаптации первоклассников к школе были отмечены специалистами. Ими было доказано, что из-за перенапряжения уже к октябрю многие дети худеют. Также у учеников были отмечены скачки артериального давления. Малыши жаловались на постоянную усталость и боли в голове и животе. Случалась утренняя рвота.

Что нужно делать

1. Составить режим дня и обеспечить его выполнение.
2. Как только первоклассник вернулся из школы, его необходимо покормить.
3. Если малыш ослаблен, нужно выделить время на дневной сон (полутора часов будет достаточно).
4. Чтобы восполнить дефицит двигательной активности, важно дать малышу погулять.
5. Выполнение домашних заданий лучше запланировать с 16 до 18 часов. Доказано, что в это время наступает пик мозговой активности.
6. Следите, чтобы школьник ложился спать не позже 21 часа. Общее время сна — не менее 11 часов.

Недопустимо

1. Лишать первоклассника дневного сна, если у него есть такая потребность.
2. Кормить его до или после учебы бутербродами и прочей сухой пищей.
3. Выполнять домашнее задание сразу по возвращении из школы.
4. Ждать родителей для выполнения заданных уроков.
5. Проводить за телевизором или компьютером свыше 40-50 минут в день.
6. Играть перед сном в шумные игры.
7. Смотреть страшные фильмы и видеоролики.
8. Будить ребенка незадолго перед выходом из дома.
9. Наказывать школьника за плохие оценки лишением прогулок на свежем воздухе.

Важно! Из-за несоблюдения данных правил возникают проблемы адаптации детей в школьной среде!

Этапы физической адаптации

Адаптация детей к обучению, начиная с первого дня в школе и до возникновения положительной динамики, включает в себя 3 этапа:

Начинается обычно задолго до 1 сентября, с того момента, когда будущий ученик начинает ходить на подготовительные занятия в детские развивающие центры или курсы при школе. Продолжительность этапа -около 2-3 недель. Это наиболее тяжелый для будущего первоклассника период. Этот этап называют «физиологической бурей».

Наступает, когда проходит первое стрессовое состояние. Маленький организм начинает неустойчиво бороться за свои права в новой среде. Формируются новые школьные рефлексы и привычки. Школьник становится более спокойным. Средняя продолжительность этого периода — около 2 недель.

Это фаза более устойчивого приспособления организма, когда он уже четко понимает, что от него требуется, и напрягается гораздо меньше. Энергозатраты становятся пропорциональны полученному заданию.

Социальная (личностная) адаптация

С раннего детства у ребенка закладывается самооценка. Ее адекватность зависит прежде всего от родителей: любят ли они его, уделяют ли ему внимание, прощают ли его или заставляют испытывать регулярное чувство вины, сравнивают ли с другими детьми. От этих и других подобных факторов зависит самовосприятие малыша.

Когда малыш попадает в школу, у него формируется новое свойство личности — рефлексия. Школьник начинает проводить попытки анализа, осознает свое положение в группе одноклассников, оценивает себя с позиций «лучше» и «хуже».

Наличие у ученика адекватной самооценки — залог успеха социальной адаптации.

Психологическая адаптация

После выпускного из детского сада начинается масштабный процесс подготовки к школе. Школьнику покупается новый шикарный рюкзак с любимыми героями мультфильмов, школьная форма, белые банты или галстук. Организуются совместные походы в канцелярские магазины, где будущий первоклассник сам выбирает тетрадки с лучшими обложками. Девочкам к 1 сентября делают прически.

Все эти приготовления создают у будущего первоклассника иллюзию грядущего праздника. И вот наступает 1 сентября. Малыш радостно подскакивает под звон будильника, семья собирается и все красивые и нарядные приходят на линейку.

Получив первые положительные эмоции, с каждым последующим днем ребенок все больше начинает понимать, что праздника не будет, а основное в школе — это учебный процесс. Ожидания оказались далеки от реальности. Ученик становится капризным, случаются частые перепады настроения. Эти возрастные особенности в адаптации первоклассников к школе в психологии называются «кризис 7-летнего возраста».

Поддерживайте отношения с учителем и родителями тех одноклассников, с которыми общается ваш первоклашка. Не бойтесь сообщать учителю о тревожных моментах в поведении школьника. Ходите на родительские собрания. Подпишитесь на новости группы вашего класса.

Учите маленького человечка иметь собственное мнение и уметь его аргументированно доказывать. Кроме того, ребенок должен с уважением относиться к чужой позиции.

Старайтесь при необходимости помогать ученику с уроками, научить как нужно делать, но не выполняйте задание за него.

Важно уделять ребенку больше внимания: интересуйтесь делами, читайте сказки на ночь, хвалите за малейшие успехи, не «отмахивайтесь» от его вопросов, даже если вы устали.

Помните и соблюдайте «золотое» правило: дарите малышу свою любовь именно в то время, когда он меньше всего ее заслуживает.

Не правильно	Правильно
«Хватит орать!»	«Говори тише, пожалуйста!»
«Тебе не стыдно?!»	«Подумай о том, что ты сделал»
«Не ври мне!»	«Мне неприятно, что ты пытаешься меня обмануть. Я могу из-за этого перестать тебе доверять»
«Почему Петя может это сделать, а ты нет?!»	«У тебя получается уже гораздо лучше, чем в прошлый раз. Просто надо тренироваться и тогда результат будет лучше»
«Быстро делать уроки!»	«Ты уже отдохнул и можешь приступать к домашнему заданию»
«Ну почему ты никак не поймешь?!»	«Что конкретно тебе не понятно?»
«Сколько можно повторять?!»	«Я уже несколько раз об этом говорила»
«Почему у всех дети нормальные, а ты…»	«Я тебя очень люблю, но то, как ты себя ведешь, меня иногда огорчает»
«Я не знаю. Отстань!»	«Давай рассуждать логически»
«Я не куплю тебе ничего! У тебя полно игрушек!»	«Сегодня мы запланировали другие покупки. Возможно, мы купим это позже»
«Ты не прав»	«Это ты так считаешь»

Недопустимо:

• повышать на школьника голос во время выполнения заданий;
• демонстрировать злость при обсуждении школьных проблем;
• требовать от первоклассника результатов, которые он не способен показать;
• генерировать в малыше чувство вины;
• вынуждать неоднократно переписывать работу из черновика на чистовую.

Причины социальной и психологической дезадаптации

Если ребенок активно выражает свое нежелание посещать школу, то на это могут быть следующие причины:

• завышенные требования учителей или родителей;
• малыша отказываются признавать одноклассники;
• непонимание первоклассником учебного материала;
• демонстрация недовольства результатами обучения со стороны взрослых;
• систематические неудачи школьника;
• внутренняя зажатость малыша;
• большое количество внеурочной деятельности у первоклассника. Из-за посещения секций возникают проблемы адаптации первоклассника: ребенок к школе просто не успевает сделать уроки.

Адаптация по ФГОС

В соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами (ФГОС) для успешной адаптации первоклассника классный руководитель и педсовет должны обеспечить индивидуальный подход к каждому ученику.

По ФГОС адаптация ребенка к школе включает в себя знакомство с основами ЗОЖ и гигиены. Необходимо найти «ключ» к каждому первокласснику, быть внимательным к его мыслям и эмоциям. Немаловажно помочь малышу найти свое место в коллективе.

Среди задач адаптации по ФГОС выделяют:

• формирование у первоклассника адекватной самооценки;
• развитие мотивации к получению знаний;
• формирование у малыша четкого понимания своего места в учебном процессе;
• обучение умению проводить самоанализ и с уважением относиться к чувствам окружающих;
• развитие самоуверенности;
• обучение коммуникативным навыкам.

Дополнительные занятия и кружки в период адаптации

Инициатива посещения внеурочной деятельности должна исходить от малыша. Либо, как вариант, прежде чем отдавать малыша в секцию, убедиться в том, что у него есть желание там заниматься.

Часто случается так, что малыш хочет пойти одновременно и в бассейн, и на фигурное катание, и на занятия по французскому языку, часто не понимая, какую нагрузку он на себя при этом возлагает. Но это еще пол беды… Бывает, что родители вынуждают его заниматься в определенных секциях, пытаясь удовлетворить свои нереализованные амбиции. В итоге, когда ребенок идет в первый класс, его день загружен полностью.

Важно давать школьнику отдыхать. Поговорите с ним. Возможно окажется, что школьник уже жалеет о своем выборе и больше не хочет ходить на какой-то кружок. Исключите все секции, которые он посещает без желания.

Если адаптационный период к школе проходит легко и первоклассник справляется на всех «фронтах», занятия спортом пойдут ему только на пользу. Если же ситуация обратная, кружки только усугубляют ее.

Программа адаптации первоклассников по ФГОС

Согласно требованиям ФГОС, в каждом образовательном учреждении начального уровня должна быть разработана и внедрена в действие программа адаптации детей. Она должна включать в себя систему действий педагога и администрации школы, направленную на обеспечение благоприятных условий для школьника в процессе УВР и учитывать его личностные особенности.

В рамках методики используются методы убеждения, стимулирования, саморегуляции, самовоспитания и игровой терапии.

• ролевые и дидактические игры;
• выполнение рисунков на заданную тематику;
• обсуждение метафорических историй и притч;
• работа в парах.

Для облегчения прохождения адаптации для первоклассников обязательны дополнительные каникулы в 3 четверти.

Реализацию программы нельзя проводить до момента ее утверждения на базе школы или вышестоящем уровне.

Как понять, что ребенок адаптировался

Выделяют признаки успешной адаптации первоклассника к школе:

1. Дитя идет в школу с удовольствием. Является инициатором выступления у доски. На переменах много общается со сверстниками. Уверен в себе.
2. После школы сам информирует родителей о прошедшем учебном дне. Помимо вопросов, связанных с учебой, рассказывает также о взаимоотношениях с одноклассниками.
3. Обучение малышу дается легко. Он увлечен учебным процессом. Часто отвечает на уроках по собственной инициативе. Задает дополнительные вопросы в рамках изучаемой темы.
4. В случае необходимости может обращаться за разъяснениями к взрослым, но только после попыток самостоятельного решения проблемы.

• К поступлению в школу ребенок должен знать:
• где он живет (название страны, города и улицы, номер дома и квартиры);
• ФИО родителей/законных представителей, места их работы и номера телефонов;
• названия сезонов, месяцев и дней недели, порядок их следования;
• отличия домашних животных от диких;
• чем отличаются животные от птиц;
• правила поведения в обществе;
• направления движения (лево/право);
• числа от 0 до 9, порядок их следования;
• названия геометрических фигур (круг, квадрат, треугольник).

Что должен уметь будущий первоклассник:

• выговаривать звуки, выделять их голосом;
• произносить слова по слогам;
• делать последовательный пересказ;
• различать литературные жанры;
• составлять распространенные предложения;
• считать от 0 до 10 и обратно;
• сравнивать числа от 0 до 10 (больше/меньше/равно);
• обобщать предметы по заданному признаку;
• правильно использовать предлоги;
• визуально определять где животное, а где птица;
• найти путь от школы к дому.

Как помочь первокласснику быстрее адаптироваться. Памятка родителям

Снабдите ребенка необходимыми знаниями о школе

Задолго до 1 сентября расскажите дошкольнику о том, что такое процесс обучения, для чего он необходим. Поясните существующие в школе правила и обозначьте необходимость их соблюдения. Расскажите будущему школьнику о понятии оценок и критериях их выставления, а также что означают понятия «удовлетворительно» и «неудовлетворительно».

Важно серьезно подойти к режиму школьника. Учитывайте необходимость чередования умственной деятельности с отдыхом и физической активностью. Во время перерывов в работе не забывайте проветривать помещение, в котором занимается первоклассник.

Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Единственный возможный объект для сравнения — это он сам в прошедший период времени.

Уделяйте малышу внимание. Не критикуйте его и не насмехайтесь над его проблемами (даже если они кажутся вам надуманными). Хвалите его за малейшие достижения.

Ребенку важно понимать, что у него получается. Тогда он будет стараться для получения лучших результатов и очередной вашей похвалы. В противном случае, он может «опустить руки».

Развивайте в школьнике коммуникативные качества речи. Умение общаться, задавать вопросы, четко и логично формулировать свои мысли — первое, что потребуется малышу, как только он переступит порог школы.

Не нужно совмещать старт учебной деятельности с резким увеличением кружков и секций. Не вводите для школьника новых обязанностей по дому и вне него только потому, что он теперь школьник, и может брать на себя больше работы. Он и так сейчас перегружен.

Трудности адаптации первоклассников к школе: группы риска

1) Гиперактивные дети

Те ученики, которым сложно сидеть на одном месте свыше 5 минут. Они регулярно отвлекаются на посторонние звуки, происходит нарушение дисциплины. Наказание результата не приносит. Здесь лучше действовать в рамках доверительной беседы: обозначить важность получения образования и попытаться заинтересовать его учебным процессом.

Если же речь идет не просто о «вертлявых» учениках, а о тех, кому поставлен официальный диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания/гиперактивность), то процесс адаптации не обойдется без консультации специалиста.

2) Дети с повышенной утомляемостью

Таким детям сложно концентрировать внимание на продолжительный период. Для выполнения задания им нужны перерывы. Актуальным решением будет постепенное наращивание затраченного на уроки времени при пропорциональном уменьшении фазы отдыха. Важно согласовать график с учителем, чтобы он был одинаковым в семье и школе.

3) Вундеркинды

Всю озвученную во время урока информацию они уже знают. Если же нет — понимают ее гораздо быстрее, чем сверстники. Заинтересовать учебой их невозможно, во время занятий они скучают. Идеальное решение в такой ситуации — либо перевод на индивидуальную программу, либо переход в специализированную гимназию для одаренных детей.

4) Дети с ЗПР

Сюда относятся дети со всеми подвидами ЗПР (задержкой психического развития) и требует однозначной помощи коррекционно-развивательного характера от квалифицированных специалистов. Подробнее о специфике и симптомах заболевания можно почитать в исследованиях Ковалева В.В. и других статьях нашего сайта.

5) Ленивые дети

Речь идет о тех, кто регулярно игнорирует выполнение заданной работы и отказывается прикладывать усилия. Для определения способа решения проблемы важно разобраться с причинами лени, актуальность этой проблемы нельзя недооценивать в эпоху компьютеров и интернета.

Возможные причины лени

Пониженная любознательность

Присуща детям, которые не получали ответы на свои вопросы в возрасте 3-5 лет, постепенно теряя тягу к знаниям. Также встречается у ребят, слишком много времени затрачивающих перед телевизором.

Это лень в изначальном значении. Свойственна умным детям, которым все дается легко и они не привыкли прилагать усилия, чтобы получить желаемый результат.

Страх неудачи

Свойственен детям, которые получали несоразмерное наказание за какие-либо промахи. Боясь в очередной раз ошибиться, они предпочитают вообще ничего не делать.

Неуверенность в себе

Схожа с предыдущей причиной, но является ее усугубленной формой. У малыша полностью отсутствует вера в себя. Выполнение задания он считает для себя не возможным в принципе, поэтому даже не пытается его решить. Если преодоление неуверенности не произошло в детстве, это может иметь негативные последствия в будущем.

Особенности темперамента

Если первоклассник по своей натуре медлителен, важно запастись терпением и при оценивании рассматривать только полученный результат вне зависимости от затраченного времени.

Отношения с учителем

Сразу с момента начала занятий родителям важно наладить контакт с классным руководителем первоклассника. В ближайшие годы этот человек будет вплотную сопровождать вашего ребенка: давать ему знания, выступать посредником при разрешении каких-либо проблем, выслушивать внутренние переживания школьника и давать ему рекомендации. Для некоторых детей авторитет первого учителя становится даже выше родительского.

Готовясь к встрече с преподавателем, подготовьте анкету ребенка, где обозначьте его сильные и слабые стороны. Также можете принести характеристику из детского сада. Согласуйте с педагогом требования к ученику. Они должны быть идентичны как в школе, так и в семье. Неслаженность действий может привести к появлению у первоклассника мыслей сравнительного характера.

«Мама не заставляет отсчитывать клетки при оформлении столбиков примеров, а учитель заставляет. Значит мама добрая, а Нина Юрьевна злая…»

Не допускайте обсуждение действий учителя в присутствии первоклассника, а тем более не критикуйте его. Даже если вы не согласны с какими-то нюансами его работы, обсудите это с классным руководителем наедине.

Тест «Готов ли ваш ребенок к школе?»

Проводится для диагностики готовности детей к 1 классу.

Для справки:

Тестирование проходит в форме вопросов и ответов. Не сообщайте малышу, что тестируете его. Если ответ вызывает у будущего школьника значительные затруднения, важно не торопить его и не показывать свое нетерпение.

1. Кто тяжелее – овца или кошка?

Верно = 0 баллов (б);

неверно = -5 б.

2. Утром мы завтракаем, а вечером…

Верно = 0 б.;

неверно = -3 б.

3. Летом тепло, а зимой…

верно = 0 б.;

Неверно = -4 б.

4. Море синее, а трава …

Верно = 0 б.;

неверно = -4 б.

5. Апельсины, мандарины, бананы — это…

Верно = 1 б.;

неверно = -1 б.

6. Почему сначала опускается шлагбаум, а потом проезжает поезд?

Чтобы не случилась авария; чтобы не было жертв и т.д. = 0 б.;

неверно = -1 б.

7. Волгоград, Смоленск, Белгород — это…

Города = 1 б.; станции = 0 б.;

неверно = -1 б.

8. Сколько сейчас времени? (показать часы со стрелками)

Верно= 4 б.;

частично верно = 3 б.;

неверно = 0 б.

9. Детеныш коровы – это теленок, детеныш лошади – это…, детеныш овцы – это…?

2 верно = 4 б.;

1 верно = 0 б.;

неверно = -1 б.

10. Коза похожа на гуся или овцу? Чем? Что у них общего?

На овцу с указанием общих признаков = 0 б.;

на овцу без конкретики = -1 б.

не верно= -3 б.

11. Зачем в автомобилях тормозная система?

Названо две причины: тормозить на спуске, останавливаться, не попадать в аварийные ситуации и т.д. = 1 б.;

1 верно = 0 б.;

неверно = -1 б

12. Что общего между молотком и топором?

Два схожих признака = 3 б.;

одно обобщение = 2 б.;

неверно = 0 б.

13. Что общего между кошкой и белкой?

Ответ «это животные» или обозначение двух общих свойств = 3 б.;

1 признак = 2 б.;

неверно = 0 б.

14. Назови отличия гвоздя от винта?

У винта есть резьба (либо приведение синонимов) = 3 б.

винт ввинчивается, а гвоздь заколачивается или у винта есть гайка = 2 б.;

неверно = 0 б.

15. Хоккей, баскетбол, фигурное катание - это…

Виды спорта (физкультура) = 3 б.;

Игры (упражнения, соревнования, гимнастика) = 2 б.;

неверно = 0 б.

16. Назови виды транспортных средств

3 наземных вида + воздушное или водное = 4 б.;

только 3 наземных вида или все виды, но после объяснения, что такое транспортные средства = 2 б.;

неверно = 0 б.

17. В чем отличие пожилого человека от молодого?

3 признака (седина, облысение, наличие морщин, проблемы со здоровьем и т.д.= 4 б.;

1или 2 отличия = 2 б.;

неверно = 0 б.

18. Для чего люди занимаются спортом?

2 причины (чтобы улучшить свое здоровье, закалиться, быть стройными и т.д. = 4 б.;

1 причина = 2 б.;

неверно = 0 б.

19. Почему плохо, когда человек отклоняется от работы?

Потому что за него вынуждены работать другие люди (или другое схожее объяснение) = 4 б.;

он ленивый, мало зарабатывает… = 2 б.;

неверно = 0 б.

20. Для чего на конверт клеят марку?

Для оплаты за отправление почты = 5 б.;

Получатель должен был бы заплатить пошлину = 2 б.;

неверно = 0 б.

Подсчитываем баллы.

2 гр. — 14 — 23

3 гр. — 0 — 13

4 гр. (- 1) — (-10)

5 гр. — (-11) и ниже

Дети, набравшие от 0 до +24 считаются готовыми к школе

Поступление в школу – трудный и волнительный период для первоклассника и его родителей. Меняется социальная ситуация, круг общения малыша. Возрастают требования к нему, расширяется круг обязанностей. От того, насколько успешна адаптация ребёнка к школе, зависит многое: психологическое самочувствие, учебная успеваемость, и даже здоровье.

Проблема адаптации ребёнка к школе тесно связана с психологическими особенностями возраста.

Возрастные особенности первоклассника

Ведущей деятельностью дошкольника является игра. В детском саду режим дня был организован с учётом игр и отдыха. Даже занятия походили на игру и занимали по времени 15–20 минут. Рядом всегда был воспитатель, готовый прийти на помощь, привычное для ребёнка окружение, тёплая атмосфера.

Возраст 6–7 лет психологи называют кризисным. Возрастает потребность в самостоятельности, активности, инициативе. Ребёнок постепенно теряет детскую непосредственность, свойственную дошкольнику. Теперь он стремится дать эмоционально-смысловую характеристику своим и чужим поступкам. Благодаря этому у малыша формируется самооценка, без которой невозможно становление личности.

Адекватная самооценка помогает ребёнку реально воспринимать свои положительные и отрицательные черты. Положительная самооценка – во многом результат семейного воспитания, любви и безусловного принятия близкими людьми. В раннем детстве малыш видит себя глазами значимых взрослых: родителей, а позже - воспитателей, учителей.

В течение кризисного периода у 6–7-летнего человека формируется потребность в новой социальной роли: школьника, ученика. Отходит на второе место игра, на первое выступает учебная деятельность. Ребёнок хочет стать более независимым, перейти на новый уровень в общении со взрослыми.

В возрасте 7 лет также происходит активное развитие таких познавательных процессов, как память, внимание, словесно-логическое мышление.

Все это определяет психологическую готовность ребёнка к школе, которая должна сформироваться к поступлению в первый класс.

Адаптационный период

Адаптация ребёнка к школе это сложный путь физического и психологического приспособления к незнакомой обстановке, привыкания к школьной жизни, освоения учебной деятельности.

Ребёнок сталкивается с совершенно непривычными для себя условиями. Ему необходимо выполнять множество новых правил, познакомиться с одноклассниками, построить отношения с учителем. На уроках нужно спокойно и внимательно слушать учителя 40–45 минут, а это бывает для первоклассника просто физически тяжело. На переменах также нужно соблюдать дисциплину, нельзя бегать, кричать. А приходя из школы, ещё и делать домашние задания. Это требует от малыша ответственности, организованности, самостоятельности, которая под силу не каждому.

Практически все первоклассники в какой-то степени испытывают трудности в период привыкания к школьной действительности. Это проявляется в повышенной утомляемости, плохом аппетите, головных болях. Ребёнок может капризничать, часто плакать. Возможны частые перепады настроения, неверие в свои силы, подавленность. Некоторые дети могут проявлять по отношению к окружающим агрессию, злобу. Пропадает желание ходить в школу, может появиться отрицательное отношение к учёбе.

Этапы адаптации ребёнка к школе

1. Ориентировочный. Для него характерна бурная реакция, силы и возможности организма работают в стрессовом режиме. Ребёнок изучает новую для себя обстановку, подстраивается под неё. Обычно период занимает 2–3 недели.
2. Неустойчивое приспособление, когда школьник понемногу начинает находить оптимальные формы поведения. Реакции становятся более спокойными.
3. Устойчивое приспособление, когда ребёнок находит нужные способы реагирования на различные ситуации, и это становится для него привычным. Энергетические затраты при этом снижаются, он уже не испытывает стресс.

Адаптация или дезадаптация

Проходят первые школьные месяцы, и дети постепенно вливаются в новую школьную жизнь. Присмотревшись внимательнее, среди первоклассников можно выделить ребят с различными уровнями адаптации:

1. Положительная адаптация. У ребёнка складывается позитивное восприятие школы и учёбы в целом. Он правильно реагирует на требования, выполняет их. Успешно справляется с учебным материалом, может выполнять усложнённые задачи. Ответственен, исполнителен, самостоятелен, инициативен. Отношения с одноклассниками и учителем благоприятные, пользуется уважением в классе. Привыкание к школе происходит в течение сентября - октября.
2. Умеренная адаптация. Ребёнок хорошо относится к школе. Имеет средний учебный уровень, хорошо справляется с материалом, когда учитель наглядно и подробно все объяснит. Может отвлекаться, когда отсутствует контроль. В классе складываются хорошие взаимоотношения со многими ребятами. Адаптация занимает первое учебное полугодие.
3. Дезадаптация (нарушение адаптации). Складывается негативное или равнодушное отношение к школе. Ребёнок может воспринимать учебный материал только с помощью учителя. Задания на дом выполняет время от времени, постоянно отвлекается на занятиях. Часты нарушения дисциплины. Может проявлять высокую агрессивность или, наоборот, тревожность, неуверенность. Трудно сходится с одноклассниками, нет друзей в классном коллективе. В таких случаях полезно проконсультироваться с неврологом, психологом.

Проблема адаптации ребёнка к школе успешно разрешается внимательным и грамотным подходом учителя, школьного психолога. Но самое главное для маленького ученика – любовь, уважение, поддержка родителей.

Памятка родителям

Как помочь ребёнку физиологически адаптироваться к школе:

• Выработайте вместе правильный режим дня, соответствующий обучению в школе. Формируйте его постепенно, заранее. Ложиться спать не позднее 22.00, рано вставать. Периоды занятий должны чередоваться с двигательной активностью.
• Обязательны прогулки не менее 2-3 часов в день.
• Оборудуйте первокласснику спокойное место для занятий. Во избежание проблем со здоровьем необходимы соответствующая мебель, освещение, школьные принадлежности.
• Дайте ребёнку отдохнуть после уроков, сменить вид деятельности.
• Следите за правильным рационом ребёнка. Посоветовавшись с врачом, подавайте витаминные препараты.
• Исключите компьютер и телевизор перед сном. Это приводит к перевозбуждению, истощает нервную систему.
• Заранее прививайте малышу навыки личной гигиены, аккуратности, самостоятельности. Он должен уметь обслуживать себя, убирать за собой.

Чтобы психологически адаптироваться к школе:

• Помогите ребёнку формировать положительную самооценку. Не приводите в пример других детей. Возможны сравнения только с собственными достижениями ребёнка.
• Создайте психологически благоприятную атмосферу в семье. Избегайте конфликтов, дополнительных стрессов.
• Покажите, что вы любите малыша.
• Принимайте во внимание индивидуальные особенности ребёнка: темперамент, характер. От этого зависит темп его деятельности, особенности усваивания новой информации.
• По возможности проводите с ребёнком больше времени, уделяйте время разнообразному и полезному досугу.
• Чаще хвалите ребёнка, причём за все его достижения. Учите ставить и достигать целей.
• Предоставляйте малышу разумную самостоятельность. Контроль должен быть в рамках разумного, это приучит его к самоконтролю и ответственности.
• Учите ребёнка налаживать взаимоотношения со сверстниками, подскажите, как можно решать конфликтные ситуации. Ищите ответы в психолого-педагогической литературе, приводите примеры из жизни.
• Поддерживайте контакт с учителем, не позволяйте себе высказываться о нём неуважительно в присутствии ребёнка.
• Учитель - непререкаемый авторитет.
• Спокойно воспринимайте замечания учителя в адрес ребёнка, внимательно выслушайте, спросите совета.
• Психологически поддерживайте ребёнка: будите его ласковым словом, желайте ему удачи в школе. Встречая после уроков, покажите, как вы рады ему, но не начинайте сразу с расспросов. Расслабится, отдохнёт – и сам все расскажет.

Спокойное, любящее, доброжелательное отношение родителей поможет ребёнку справиться с непростым периодом привыкания к школе. Если первоклассник хорошо себя чувствует, с интересом учится, имеет друзей в классе и хорошие отношения с учителем – значит, адаптация к школе пройдена успешно!

Про психологическую адаптацию к школе рассказывает детский коррекционный психолог:

Август, последний летний месяц, в самом разгаре, уже совсем скоро 1 сентября. Родители первоклассников носятся по магазинам, покупая форму, ранец, тетрадки, ручки и прочую канцелярию — готовят ребенка к школе. Но, к сожалению, все чаще подготовка становится однобокой.

Ребенок полностью одет, обут, а о таком явлении, как адаптация к обучению в школе многие родители забывают или просто не находят времени об этом задуматься.

Откуда же берутся проблемы с адаптацией? На самом деле все достаточно очевидно: в жизни ребенка в один день меняется практически все. Игры отходят на второй план, день начинается с совершенно новой и не привычной для него деятельности – обучения.

Он попадает в новую среду, где сталкивается огромным количеством новых людей: учеников и учителей. И со всеми ему нужно выстроить отношения. И если со сверстниками все более или менее ясно, хотя тоже не просто, то взаимоотношение с учителем – это что-то принципиально новое. К тому же на уроках малыш вынужден соблюдать массу незнакомых ему правил, многие из которых выполнить физически сложно.

Только представьте, что будет с вами, если ваша жизнь в один день изменится настолько — как вы будете чувствовать себя? Как минимум, потерянным. А скорее всего, к этому добавится масса других эмоций, и далеко не всегда положительных.

Вам потребуется время, чтобы принять новую ситуацию и разобраться в ней. Требуется оно и ребенку, с той только разницей, что у взрослого человека все-таки есть какой-то опыт решения сложных задач, а ребенок с подобным сталкивается чуть ли не впервые в жизни, и самостоятельно ему не справиться.

Очень важно, чтобы родители активно включились в жизнь ребенка, в решение его проблем с адаптацией в школе. Не менее важно, чтобы в этом процессе участвовал и учитель. Его задача присмотреться к детям. Понять в чем заключается особенность каждого из них, и строить свои взаимоотношения соответственно их характерам, а значит, индивидуально. И это касается не только общения, но и процесса обучения.

Адаптация первоклассников к школе – процесс многоплановый и многогранный, захватывающий все стороны жизни ребенка, а потому и решать проблемы, связанные с ней, необходимо комплексно, а не односторонне. Различают физиологическую, психологическую и социальную адаптацию, и начать стоит с самой не очевидной – физиологическая.

Казалось бы, причем тут физиология? Каких-то особых физических нагрузок на детей школа не предполагает, как кажется многим. На самом деле это не совсем так. Дело в том, что естественным состоянием для детей 6-7 лет является движение.

И вот тут самый обычный урок становится тяжелейшим испытанием для ребенка: целых 30 минут нужно сидеть практически неподвижно и концентрировать внимание на чем-то совсем непонятном, и не всегда интересным.

Далеко не каждому ребенку эта задача кажется посильной. Многие с первых дней начинают вертеться, разговаривать на уроках, мешать своим соседям. Особенно тяжело уроки даются генеративным детям. И это – самая первая и далеко не самая простая задача для учителей: ругать гиперактивного первоклассника или наказывать его бесполезно.

Дело ведь не только в том, что он не понимает, как нужно себя вести, или делает что-то нарочно. Он физически не способен выдержать такое испытание.

Разделяют 3 этапа физиологической адаптации к школе:

1. Физиологическая буря или острая адаптация. Это первый, самый сложный этап, когда ребенок еще не понимает, что от него требуется. На сильнейшее статическое напряжение организм малыша реагирует напряжением всех жизненно важных систем, что, в свою очередь, пагубно сказывается на его состоянии. Длится этот период 2-3 недели.
2. Неустойчивое приспособление – в этот период организм потихоньку начинает вырабатывать компромиссные формы реагирования на стрессовую ситуацию.
3. Относительно устойчивая адаптация – напряжение продолжает снижаться.

В среднем на физиологическую адаптацию к школе уходит от 2 месяцев до полугода . В этот период дети могут жаловаться на головную боль, терять аппетит и вес, и даже действительно заболеть. К увеличению статической нагрузки добавляется еще и резкое снижение двигательной активности. А ведь именно с подвижностью в этом возрасте у детей связанны все основные процессы, в том числе рост.

Как же помочь ребенку приспособиться к новым условиям? Иногда кажется, что помочь нельзя ничем, однако это совсем не так. Самое важное в этот период – это режим дня . Конечно, распорядок дня в это время сильно меняется, но это не значит, что от режима можно отказаться.

Кстати, в первые месяцы дети могут даже начать спать после уроков . Это, на самом деле, оптимальный вариант, позволяющий снять нервное напряжение. В любом случае, после школы нельзя нагружать ребенка другими занятиями, пусть малыш сначала отдохнет. В идеале это время нужно провести с ним вместе, занятья тем, что он действительно любит.

Только после этого можно приниматься за выполнение домашнего задания. С одной стороны, в первом классе его задавать не должны, с другой — бывает всякое. Садиться за решение задачек перед сном категорически нельзя. Лучше сделать это днем, пик мозговой активности у детей приходится на 15-16 часов. А перед сном лучше всего прогуляться на свежем воздухе.

Во время адаптации ребенка к школе, да и в остальное время, прогулка должна занимать 3-4 часа в день . Найти столько времени крайне сложно, но именно такую продолжительность советуют врачи. Это лучший способ выровнять баланс статической нагрузки и двигательной активности. Рассчитывать на уроки физкультуры не стоит, 2 часа в неделю – это катастрофически мало.

Согласно исследованиям, первокласснику необходимо 11 часов полноценного сна . Лучше всего уложить ребенка уже в 9 часов. При таком раскладе ребенок успеет выспаться, позавтракать утром, сделать зарядку и окончательно проснуться перед занятиями.

Психологическая адаптация

Не менее важна психологическая адаптация детей к школе. Именно от этого зависит, насколько ребенок будет готов принимать и понимать новые задачи, а также его желание учиться и понимать знания.

Сам процесс адаптации складываете из нескольких факторов:

• Эмоциональный настрой родителей, их отношение к школе, и те эмоции, которые родители смогут передать детям

Очень часто родители, которые сами тяжело пережили адаптацию к школе, и, как следствие, все остальные школьные годы, сами настроены негативно, откуда в этом случае возьмутся столь необходимые положительные эмоции?

Есть и обратная сторона: излишне оптимистичное отношение родителей рождает радужные представления о школе и у ребенка. В итоге он совсем не ожидает проблем от нового в своей жизни явления.

И столкнувшись с первыми трудностями, разочаровывается в школе как таковой. И, как это ни странно, в себе. Ведь он уверен, что все с поставленными задачами справляются легко, и только у него это не получается: ну как тут не обвинить в происходящем себя.

Гораздо правильнее будет объяснить ребенку преимущества и плюсы школы и обучения, знаний и умений, приобретаемых там, однако не забыть упомянуть и то, что это часто трудная задача. Что к школе еще нужно привыкнуть, что с трудностями сталкиваются все, и важно совместно их преодолеть. В итоге у ребенка сложится и положительное отношение к школе, и понимание предстоящих трудностей.

• Чего родители ожидают от своего ребенка: в поведении и в оценках

Каждый родитель чего-то ждет от своих детей: высоких оценок, прилежного поведения, конкретных действий. И далеко не всегда дети оправдывают эти ожидания. Особенно в период адаптации к школе.

В возрасте 6-7 лет дети особенно чувствительны к реакции родителей и окружающих на их поведение, на их способности и возможности. Неудачи и провалы ребенок воспринимает наиболее остро. Кстати, именно поэтому в первом классе не ставят оценок. Слишком велик риск сломать ребенку психику.

Тем не менее, оценить успеваемость ребенка, его поведение можно из отзывов учителя. И вот тут начинается самое важное: если учитель расскажет вам о том, ребенок невнимателен и мешает вести урок, не стоит ругать малыша, лучше спросите, почему он ведет себя так? Что ему кажется непонятным? Объясните, как себя вести правильно, и что чужой труд нужно уважать.

То же самое касается изменившегося поведения ребенка дома. Часто бывает так, что дисциплинированный и спокойный ребенок вдруг начинает грубить родителям и не слушаться. При этом происходит такое только дома, в школе такие дети ведут себя очень хорошо. Первая реакция родителей на грубость ребенка – наказания.

Однако правильным было бы попытаться понять причину такого поведения. Скорее всего, причина кроется в том, что все свои силы ребёнок тратит на достойное поведение в школе. Спокойное поведение на уроке, послушание и внимание к предмету требует огромного напряжение, и приходя домой ребенок старается расслабиться, надеясь, что родители его поймут и поддержат.

Наказывать ребенка в период адаптации к школе категорически нельзя. Но это не значит, что грубость нужно поощрять. Необходимо максимально корректно избегать конфликтных ситуаций. Если ребенок кричит и грубит, не стоит кричать в ответ или тут же применять штрафные санкции. Лучше сказать нейтральную фразу:

— Ты сейчас раздражен, и вряд ли у нас получится разговор. Мы вернёмся к нему, когда ты успокоишься.

Не бойтесь лишний раз обнять или поцеловать ребенка. Ваша поддержка никогда не будет лишней.

Не менее важно помогать ребенку справляться с трудностями обучения. В том числе и с домашними заданиями. Но тут есть один нюанс: важно, чтобы сначала малыш попробовал сам, и только после того, как у него не получилось, обращался за помощью. Если же изначально садиться за уроки вместе, то у ребенка просто не будет привычки к самостоятельной работе.

Не всегда проявления стресса и напряжения оказываются деструктивными. В некоторых случаях неряшливые и непослушные дети наоборот начинают проявлять непривычную дисциплину: сами просыпаются и заправляют кровать, умываться, не перечит родителям и так далее.

Родители не нарадуются таким изменениям, и не подозревают, что это свидетельство проблем у ребенка. В какой-то корректировке такое поведение не нуждается, и, скорее всего, со временем все вернется на круги своя. Вот тут-то и потребуется понимание от родителей. Не стоит упрекать ребенка за то, что он возвращается к своему привычному поведению.

Социальная адаптация

Ребенку приходится не только сидеть ровно и учиться. В его жизни появляется много новых людей и новая социальная роль. К этому тоже нужно привыкнуть.

Адаптация первоклассников к школе.

Первый год обучения в школе - чрезвычайно сложный, переломный период в жизни ребенка. Меняется его место в системе общественных отношений, меняется весь уклад его жизни, возрастает психоэмоциональная нагрузка. На смену беззаботным играм приходят ежедневные учебные занятия. Они требуют от ребенка напряженного умственного труда, активизации внимания, сосредоточенной работы на уроках и относительно неподвижного положения тела, удержания правильной рабочей позы. Известно, что для ребенка шести-семи лет очень трудна эта так называемая статическая нагрузка. Уроки в школе, а также увлечение многих первоклассников телевизионными передачами, иногда занятия музыкой, иностранным языком приводят к тому, что двигательная активность ребенка становится в два раза меньше, чем это было до поступления в школу. Потребность же в движении остается большой.

Ребенка, пришедшего впервые в школу, встретит новый коллектив детей и взрослых. Ему нужно установить контакты со сверстниками и педагогами, научиться выполнять требования школьной дисциплины, новые обязанности, связанные с учебной работой. Опыт показывает, что не все дети готовы к этому. Некоторые первоклассники, даже с высоким уровнем интеллектуального развития, с трудом переносят нагрузку, к которой обязывает школьное обучение. Психологи указывают на то, что для многих первоклассников, и особенно шестилеток, трудна социальная адаптация, так как не сформировалась еще личность, способная подчиняться школьному режиму, усваивать школьные нормы поведения, признавать школьные обязанности. В то же время именно в 1-ом классе закладывается основа отношения ребенка к школе и обучению. Для того, чтобы дети наиболее благополучно прошли этот этап своей жизни, их родителям необходимо знать и ежедневно учитывать особенности психического и физиологического состояния детей, возникающего с началом обучения в школе.

Школа с первых дней ставит перед ребенком целый ряд задач, требующих мобилизации его интеллектуальных и физических сил. Для детей представляют трудности очень многие стороны учебного процесса. Им сложно высиживать урок в одной и той же позе, сложно не отвлекаться и следить за мыслью учителя, сложно делать все время не то, что хочется, а то, что от них требуют, сложно сдерживать и не выражать вслух свои мысли и эмоции, которые появляются в изобилии. Кроме того, ребята не сразу усваивают новые правила поведения со взрослыми, не сразу признают позицию учителя и устанавливают дистанцию в отношениях с ним и другими взрослыми в школе.

Поэтому необходимо время, чтобы произошла адаптация к школьному обучению, ребенок привык к новым условиям и научился соответствовать новым требованиям. Первые 2-3 месяца после начала обучения являются самыми сложными, ребенок привыкает к новому образу жизни, к правилам школы, к новому режиму дня. Ситуация новизны является для любого человека в определенной степени тревожной. Ребенок переживает эмоциональный дискомфорт прежде всего из-за неопределенности представлений о требованиях учителей, об особенностях и условиях обучения, о ценностях и нормах поведения в коллективе класса и пр. Это состояние можно назвать состоянием внутренней напряженности, настороженности, тревожностью. Такое психологическое напряжение, будучи достаточно длительным, может привести к школьной дезадаптации: ребенок становится недисциплинированным, невнимательным, безответственным, отстает в учебе, быстро утомляется и просто не хочет идти в школу. Ослабленные дети (а их, к сожалению, из года в год становится все больше и больше) являются наиболее подверженными дезадаптации. Некоторые первоклассники становятся очень шумными, крикливами, отвлекаются на уроках, капризничают, Другие становятся очень скованными, робкими, стараются держаться незаметно, не слушают, когда к ним обращаются взрослые, при малейшей неудаче, замечании плачут. У части детей может нарушиться сон, аппетит, иногда поднимается температура, обостряются хронические заболевания. может появиться интерес к игрушкам, играм, к книгам для очень маленьких детей.

Независимо от того, каким образом начинается учебный год в школе, процесс адаптации так или иначе идет. Вопрос только в том, сколько времени уйдет у ребенка и учителя на него и насколько этот процесс будет эффективен. По статистике Половина детей в классе адаптируется за первое полугодие, для второй половины требуется больше времени для привыкания к новой школьной жизни. Многое зависит от индивидуальных особенностей ребенка, был ли он психологически готов к школьному обучению, так же это зависит от состояния здоровья ребенка и уровня его физиологического развития. Адаптация к школе - многоплановый процесс . Его составляющими являются физиологическая адаптация и социально-психологическая адаптация (к учителям и их требованиям, к одноклассникам).

Физиологическая адаптация.

Привыкая к новым условиям и требованиям, организм ребенка проходит через несколько этапов:

1) Первые 2-3 недели обучения получили название "физиологической бури". В этот период на все новые воздействия организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, то есть дети тратят значительную часть ресурсов своего организма. Это объясняет тот факт, что в сентябре многие первоклассники болеют.

2) Следующий этап адаптации - неустойчивое приспособление. Организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия.

3) После этого наступает период относительно устойчивого приспособления. Организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.

Многие родители и учителя склонны недооценивать сложность периода физиологической адаптации первоклассников. Тем не менее, по наблюдениям медиков, некоторые дети худеют к концу 1-ой четверти, у многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых - значительное его повышение (признак переутомления). Неудивительно, что многие первоклассники жалуются на головные боли, усталость и другие недомогания в 1-ой четверти. Проявлениями трудностей привыкания и перенапряжения организма могут стать также капризность детей дома, снижение способности к саморегуляции поведения.

Социально-психологическая адаптация.

Независимо от того, когда ребенок пошел в школу, он проходит через особый этап своего развития - кризис 7 (6) лет.

Изменяется социальный статус бывшего малыша - появляется новая социальная роль "ученик". Можно считать это рождением социального "Я" ребенка.

Изменение внешней позиции влечет за собой изменение самосознания личности 1-классника, происходит переоценка ценностей. То, что было значимым раньше, становится второстепенным, а то, что имеет отношение к учебе, становится более ценным.

В период 6-7 лет происходят серьезные изменения в эмоциональной сфере ребенка. В дошкольном детстве, столкнувшись с неудачами или получив нелестные отзывы о своей внешности, ребенок, конечно, испытывал обиду или досаду, но это не влияло так кардинально на становление его личности в целом. В период же кризиса 7 (6) лет интеллектуальное развитие ребенка, его развившаяся способность к обобщению влекут за собой и обобщение переживаний. Таким образом, цепь неудач (в учебе, в общении) может привести к формированию устойчивого комплекса неполноценности. Такое "приобретение" в 6-7 лет самым негативным образом влияет на развитие самооценки ребенка, уровня его притязаний.

Эта особенность психики детей учтена в школьном обучении - первый год учебы является безоценочным, то есть при оценке работы учеников не используются отметки, делается больший акцент на качественный анализ их деятельности. Родители также должны учитывать обобщение переживаний при общении со своим сыном или дочерью: замечать все малейшие достижения ребенка, оценивать не ребенка, а его поступки, беседуя о неудачах, отмечать, что все это временно, поддерживать активность ребенка в преодолении различных трудностей. Для оптимизации адаптационного периода первоклассников им необходимо помочь познакомиться друг с другом, с учителями, с новой учебной ситуацией, со школой и школьными правилами.

Для родителей первоклассников особенно важно:

помочь ребенку вжиться в позицию школьника (поэтому важно показать различие: школьник - не школьник). Сформировать "внутреннюю позицию школьника", представляющей собой сплав познавательной потребности и потребности в общении с взрослым на новом уровне. Для этого нужно беседовать с ребенком о том, зачем нужно учиться, что такое школа, какие в школе существуют правила. Для первоклассника очень важно почувствовать себя принятым в школьную семью. Для успешного школьного обучения, ребенок должен быть достаточно уверен в себе, в своих силах, своих возможностях и способностях. Положительное представление о себе как о школьнике, даст ему возможность лучше адаптироваться к изменившимся условиям жизни и твердо встать на позицию школьника, а так же сформирует эмоционально-положительного отношение к школе;

построить режим дня школьника. Составить режим школьного дня с обоснованием его последовательности;

ввести понятие оценки, самооценки и различные ее критерии: правильность, аккуратность, красота, старательность, интерес и выработать вместе с ребенком способы, как все это можно достичь.

научить ребенка задавать вопрос (не столько в процедурном плане, сколько в смысле решимости);

развивать у детей способность управлять своими эмоциями, то есть развитие произвольности поведения. Школьник должен уметь сознательно подчинить свое действие правилу, внимательно слушать и точно выполнять задание, предлагаемые в устной форме и по зрительно воспринимаемому образцу. В этом ему могут помочь дидактические игры и игры по правилам. Многие дети только через игру могут прийти к пониманию многих школьных заданий.

развивать учебную мотивацию. Учебная мотивация складывается из познавательных и социальных мотивов учения, а так же мотивов достижения.

развивать навыки общения. Навыки общения позволят адекватно действовать в условиях коллективной учебной деятельности. Усвоение способов учебной деятельности требует от учащихся умения взглянуть на себя и свои действия со стороны, объективно оценить себя и других участников совместной коллективной деятельности. Не стоит удивляться, если через какое-то время родители детей, не имевших разнообразного опыта общения со сверстниками, столкнутся с их нежеланием ходить в школу, а также с жалобами на то, что их все обижают, никто не слушает, учитель не любит и т. п. Необходимо научится адекватно реагировать на такие жалобы. Прежде всего покажите ребенку, что Вы его понимаете, посочувствуйте ему, никого при этом не обвиняя. Когда он успокоится, попробуйте вместе проанализировать причины и последствия сложившейся ситуации, обсудите, как вести себя в будущем в подобном случае. Затем можно перейти к обсуждению того, как можно исправить положение теперь, какие шаги предпринять, чтобы завести друзей и завоевать симпатии одноклассников. Нужно поддержать ребенка в его попытках справиться с возникшими трудностями, продолжить ходить в школу, показать искреннюю веру в его возможности.

Признаки успешной адаптации:

Во-первых, это удовлетворенность ребенка процессом обучения. Ему нравится в школе, он не испытывает неуверенности и страхов. Второй признак - насколько легко ребенок справляется с программой. Если школа обычная и программа традиционная, а ребенок испытывает затруднения при обучении,необходимо поддержать его в трудный момент, не критиковать излишне замедлительность, а так же не сравнивать с другими детьми. Все дети разные.

Если программа сложная, да еще и предполагает изучение иностранного языка - внимательно следите, не является ли такая нагрузка для ребенка чрезмерной. Лучше вовремя откорректировать это, иначе начнутся проблемы со здоровьем. Может быть, в другом классе, с меньшей нагрузкой, ребенок почувствует себя комфортнее?

Очень важно на первых порах вселить в школьника уверенность в успех, не давать ему поддаваться унынию ("У меня ничего не получится!") , иначе бороться с апатией вы будете очень долго.

Следующий признак успешной адаптации - это степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому. Частенько родители слишком усердно "помогают" ребенку, что вызывает порой противоположный эффект. Ученик привыкает к совместному приготовлению уроков и не хочет делать это в одиночку. Здесь лучше сразу обозначить границы вашей помощи и постепенно уменьшать их.

Но самым важным, на наш взгляд, признаком того, что ребенок полностью освоился в школьной среде, является его удовлетворенность межличностными отношениями - с одноклассниками и учителем.

Нередко родители ругают ребенка за то, что он поздно возвращается из школы, что ему часто звонят друзья "не по делу", что слишком много времени у него уходит на прогулки. Однако хорошо бы помнить о том, что в этот период первоклассник активно устанавливает контакты, ищет свое место в детской среде, учится сотрудничать с другими детьми и принимать помощь в свой адрес. Помогите ему в этом непростом деле! От того, какую нишу займет ваше чадо при распределении социальных ролей, зависит весь период его обучения в школе.

Отдельно необходимо сказать и об отношениях с учителем.

Первая учительница - это важный человек в жизни всей вашей семьи. Хорошо бы сразу установить с ней тесный контакт, прислушиваться к ее советам, предлагать помощь в организации праздников и общих дел - ведь любое ваше участие в школьной жизни пойдет на пользу вашему ребенку. Ваш сын или дочь будут иметь повод гордиться вами!

Обязательно согласуйте требования, чтобы ребенок не пострадал от ваших разногласий с педагогом. Если вас не устраивает (или просто непонятна) методика обучения, попросите учителя разъяснить ее особенности и преимущества перед другими способами обучения. Думаем, что любой учитель сделает это охотно, ведь он заинтересован видеть в вас в первую очередь помощников, а не критиков.

Таким образом, можно сказать, что основным показателем благоприятной психологической адаптации ребенка являются: формирование адекватного поведения, установление контактов с учащимися, учителем, овладение навыками учебной деятельности. Совместные усилия учителей, педагогов, родителей, врачей, психологов способны снизить риск возникновения у ребенка школьной дезадаптации и трудностей обучения.

Какие знания должны быть сформированы у будущего первоклассника

В области развития речи и готовности к овладению грамотой необходимо:

Уметь четко произносить все звуки речи;

Уметь выделять заданный звук в потоке речи;

Уметь определять место звука в слове (в начале, в середине, в конце);

Уметь произносить слова по слогам;

Уметь составлять предложения из 3-5 слов;

Уметь использовать обобщающие понятия;

Уметь составлять рассказ по картинке;

Различать жанры художественной литературы (сказка, рассказ, басня, стихотворение);

Уметь последовательно передавать содержание сказки.

В области развития элементарных математических представлений:

Знать все цифры от 0 до 9;

Уметь сравнивать числа первого десятка;

Уметь соотносить цифру и число предметов;

Уметь сравнивать две группы предметов;

Уметь составлять и решать задачи в одно действие на сложение и вычитание;

Знать названия фигур: треугольник, квадрат, круг;

Уметь сравнивать предметы по цвету, размеру, форме;

Уметь оперировать понятиями: "налево", "направо", "вверх", "вниз", "раньше", "позже", "перед", "за". "между";

Уметь группировать по определенному признаку предложенные предметы.

В области представлений об окружающем мире:

Уметь различать по внешнему виду растения, распространенные в нашей местности и

называть их отличительные признаки;

Уметь различать диких и домашних животных;

Уметь различать по внешнему виду птиц;

Иметь представления о сезонных признаках природы;

Знать названия 12 месяцев года;

Знать названия всех дней недели.

Кроме того, ребенок, поступающий в первый класс должен знать:

В какой стране он живет;- в каком городе;

Домашний адрес;

Полные имена членов своей семьи;

Иметь общие понятия о различных видах их деятельности;

Знать правила поведения в общественных местах и на улице.

Первый раз в первый класс!

Поступление в школу - чрезвычайно ответственный момент для ребенка.

Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни.

Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебе...

Психологическая готовность к школьному обучению

Компоненты психологической готовности	Содержательная характеристика
Интеллектуальная готовность	Наличие широкого кругозора и запаса знаний. Сформированность начальных умений учебной деятельности. Дифференцированность восприятия как основа мышления. Планомерность восприятия. Развитое наглядно-образное мышление. Хорошая ориентировка в пространстве и времени. Хорошая память. Интеллектуальная активность (умение превратить учебную задачу в самостоятельную цель деятельности). Развитие фонематического слуха. Развитие мелкой моторики (владение карандашом, ручкой, ножницами, навыки рисования). Предпосылки абстрактно-логического мышления.
Личностная готовность (мотивационная готовность)	Позитивное отношение к школе, учителям, учебной деятельности, самому себе. Развитие познавательных критериев, любознательности. Развитие желания ходить в школу. Произвольное управление своим поведением. Объективность самооценки.
Социально - психологическая готовность	Гибкое владение способами установления взаимоотношений (умение установить контакт с учителем, со сверстниками, умение войти в детский коллектив и найти свое место в нем). Развитие потребности в общении. Умение подчиняться правилам и нормам. Умение действовать совместно, согласовывать свои действия.
Эмоционально - волевая готовность	Развитие "эмоционального предвосхищения" (предчувствие и переживание отдаленных последствий своей деятельности). Эмоциональная устойчивость (регуляция эмоций). Произвольная регуляция внимания. Умение продлить действия, приложив к этому усилия. Сохранение работоспособности в течение одного урока и в течение учебного дня.

Не допускайте, чтобы ребенок скучал во время занятий. Если ребенку интересно учиться, он учится лучше. Интерес - лучшая из мотиваций, он делает детей по-настоящему творческими личностями и дает им возможность испытывать удовлетворение от интеллектуальных занятий

Старайтесь показывать необходимость каждого знания

Связывайте новые знания с уже усвоенными, понятыми

Повторяйте упражнения. Развитие умственных способностей ребенка определяется временем и практикой. Если какое-то упражнение не получается, сделайте перерыв, вернитесь к нему позднее или предложите ребенку более легкий вариант.

Не проявляйте излишней тревоги по поводу недостаточных успехов и малого продвижения вперед.

Будьте терпеливы, не спешите, не давайте ребенку задания, значительно превышающие его интеллектуальные возможности

В занятиях с ребенком нужна мера. Не заставляйте ребенка делать упражнение, если он без конца вертится, устал, расстроен.

Постарайтесь определить пределы выносливости ребенка и увеличивайте длительность занятий каждый раз на очень небольшой отрезок времени

Избегайте неодобрительной оценки. Никогда не подчеркивайте его слабости в равнении с другими детьми. Формируйте у него уверенность в своих силах.

Постарайтесь не воспринимать занятия с ребенком как тяжелый труд, радуйтесь и получайте удовольствие от процесса общения, никогда не теряйте чувства юмора.

Памятка родителям первоклассника

1. Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное отношение к его первым достижениям и возможным трудностям помогут первокласснику подтвердить значимость его нового положения и деятельности.

2. Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретился в школе. Объясните их необходимость и целесообразность.

3. Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно. Ребенок имеет право на ошибку.

4. Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением.

5. Не пропускайте трудности, возможные у ребенка на начальном этапе овладения учебными навыками.

6. Поддержите первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе обязательно найдите, за что можно было бы его похвалить. Помните, что похвала и эмоциональная поддержка ("Молодец!", "Ты так хорошо справился!") способны заметно повысить интеллектуальные достижения человека.

7. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному психологу.

8. С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек более авторитетный, чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге.

9. Учение - это нелегкий и ответственный труд. Поступление в школу существенно меняет жизнь ребенка, но не должно лишать ее многообразия, радости, игры. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий.

Свой первый школьный день первоклассники ждут с нетерпением и очень волнуются, ведь у них начинается новая, «взрослая» жизнь. Для родителей начало школьной жизни – тоже серьезное испытание и повод для беспокойства: сумеет ли их малыш справиться с новыми для него обязанностями? Как быстро он адаптируется к школе? Родители волнуются не напрасно: от того, как пройдет адаптация к школе, зависит не только дальнейшая успеваемость ребенка, но и вся его будущая жизнь.

Как помочь малышу плавно и безболезненно перейти от беззаботной детской жизни к новой для него учебной деятельности? Об этом рассказывается в данной статье.

Что могут сделать родители, чтобы адаптация к школе прошла успешно?

В этот сложный период родители должны во всем поддерживать своего ребенка. Практически все дошколята очень хотят идти в школу, хотят взрослеть, хотят быть похожими на старших. Другими словами, изначально у всех первоклассников к учебе очень высока. Но когда начинаются ежедневные занятия в школе, ребенок сталкивается с первыми трудностями: вместо беззаботных развлечений — учеба, нацеленная на результат, вместо динамичных игр – долгие уроки, во время которых нужно сидеть спокойно. Из-за таких трудностей мотивация к учебе существенно снижается, и главное для родителей – с первых же дней в школе помочь малышу сохранить интерес к учебе. Самая сложная проблема для всех первоклашек – усидеть на месте. Это объясняется возрастными особенностями детского организма: у ребенка 6-7 лет мозг еще только формируется, и удерживать внимание на протяжении длительного времени малышу пока еще очень трудно. Особенно сложно концентрировать внимание на учебе 6-леткам – именно поэтому рекомендуется отдавать детей в школу в 7 лет.

Как помочь ребенку справиться с этой проблемой?

Самое главное – ни в коем случае не ругать малыша за неусидчивость, а точнее – не ругать его ни за что, связанное со школой, чтобы у него не пропал интерес к учебе. Задача взрослых — помочь ребенку наладить учебный процесс, научиться правильно и в определенной последовательности выполнять инструкции учителя: сели прямо, открыли тетради, взяли ручки, написали число… Не забывайте, что даже эти простые действия для ребенка новые, незнакомые.

Должны ли родители помогать ребенку с уроками?

Во время выполнения домашних заданий нужно обязательно сидеть рядом с ребенком, особенно первое время. Но при этом задача взрослых – помочь малышу усидеть на месте, а не делать уроки за него. Сидя рядом с ним, постарайтесь поддерживать его интерес к учебе: хвалите за достижения и ни в коем случае не ругайте, если он сделал ошибку. Если учебный процесс дается ребенку с трудом или что-то не получается, во время выполнения домашнего задания можно в качестве поощрения положить рядом что-нибудь вкусненькое – яблочко, мандаринчик. Если во время учебы побаловать малыша его любимыми лакомствами, это поможет ему получать больше удовольствия от приготовления уроков. Следите только, чтобы вкусняшки не оставляли пятен на учебниках и тетрадках.

Адаптация первоклассников в школе.

Но при этом нельзя путать поощрение с наказанием. Нельзя говорить детям что-нибудь типа «пока не сделаешь уроки, не пойдешь гулять» или «сделаешь ошибку в домашнем задании – не получишь шоколадку». Такие заявления могут отбить интерес к учебе, а школа и все связанное с ней не должно вызывать у ребенка негативных .

Сейчас многие дети не посещают детский сад, а воспитываются дома. Помогает ли домашнее воспитание быстрее адаптироваться к школьной жизни или, наоборот, мешает?

Проблемы в школе могут возникать и у «домашних» детей, и у «детсадовских», но, как правило, они разные. По статистике проблемы с адаптацией к школе у детей, которые не посещали дошкольные детские учреждения, бывают гораздо чаще, чем у тех, которые ходили в детский сад. Главной проблемой для всех первоклассников является вхождение в новый коллектив и смена привычного уклада жизни, и для «домашних» детей эта проблема стоит особенно остро. Из-за недостаточного опыта общения со сверстниками у детей, не посещавших дошкольные детские учреждения, часто отсутствует коммуникативная готовность к школе: им не хватает навыков совместного действия с другими детьми, умения общаться в коллективе, уступать, подчиняться. Но кроме коммуникативной, у «домашних» детей существует и мотивационная проблема. Из-за того, что такие дети мало общались со сверстниками в дошкольный период, в школе им зачастую бывает интереснее общаться, чем учиться. В этом случае задача родителей – сориентировать малыша именно на учебу. Если «домашний» ребенок – единственный ребенок в семье, это значит, что в дошкольном возрасте он больше общался со взрослыми, чем со сверстниками, поэтому в школе он стремится больше общаться с учителем, чем с одноклассниками. Такое поведение мешает вхождению в коллектив и затрудняет процесс адаптации.

Что делать, если первоклассники испытывают трудности при общении с учителем?

Фигура учителя для первоклассника очень важна, особенно в начале учебы, поэтому очень важно, чтобы учитель с самого начала понравился малышу. Авторитет учителя в глазах первоклассника очень высок, и его словам ребенок доверяет даже больше, чем словам родителей. Такое отношение вполне нормально: оно поддерживает интерес к школе. Если дети испытывают страх перед учителем, то истоки этого страха нужно искать не в школе, а в семье. Это значит, что в дошкольном возрасте малышу внушили чрезмерный страх перед взрослыми. Нельзя ругать ребенка за этот страх: поддержите малыша, объясните, что учитель не желает ему зла.

Что еще поможет ребенку быстрее адаптироваться к школьной жизни?

Первоклассникам необходимо полноценное питание и строгий режим дня, тогда ребенок будет не только меньше уставать, но и меньше болеть, а значит, меньше пропускать занятия в школе. Малыш обязательно должен ложиться спать не позднее 21.00, только тогда ночной отдых будет действительно полноценным. Очень важно, чтобы ребенок ежедневно гулял на улице, т.к. для детей этого возраста характерна большая потребность в двигательной активности. Еще один очень важный момент: первоклассники – все еще маленькие дети, поэтому нужно обязательно оставлять им ежедневно время для игр.

Не следует ждать от первоклассника невероятного прогресса или каких-либо сверхдостижений с первых дней учебы в школе. Основная задача всей начальной школы – научить ребенка учиться, другими словами – научить его непосредственно процессу учебы: как лучше понимать и запоминать новый материал, как повторять пройденное, как правильно сидеть за партой, как пользоваться книгой, как выполнять задания. Начальная школа должна поддержать у ребенка желание учиться, с которым он пришел в первый класс, и привить интерес к приобретению новых знаний в будущем. Задача родителей – быть терпеливыми и внимательными, поддерживать малыша в этот сложный период и показывать свою любовь к нему. Тогда в будущем он обязательно порадует вас своими достижениями в учебе.

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе.